生活習慣病 予防 健診は、現在ではあらゆる分野に問題を抱えております。まず生活習慣病 予防 健診の実態を知ることが大事です。
生活習慣病 予防 健診は、高齢者だけの問題ではありません。若い世代から生活習慣病 予防 健診の認識を高めましょう。
生活習慣病 予防 健診のサイト管理者は、現在独身生活です。連れ合いが長期入院をしているためです。一番困るのは
毎日の食事です。そこで実験しました。テーマは、生活習慣病 予防 健診と食事です。管理人は、40日間隔で定期健診を
受診しています。40日間をワンスパンとして、食生活を変えてみたのです。まずコンビニの食品です。
カップ麺類、デカ焼きそば、から揚げ、ジュース類、それらで食生活をして40日後に定期健診を受けました。
びっくり仰天、生活習慣病 予防 健診に関する測定値が軒並み悪化。Ha1c 中性脂肪、その他、総て半端でない悪化。
半分は予想していましたが、その影響力は、想像を超えていました。実験は、まだ中途半端の段階です。
その日からコンビニ生活は、ピタリと止めました。次の日からは、魚中心、鯖、ホッケ、秋刀魚、等を食しました。
カロリーの少ない物を選びました。トコロテン、こんにゃくの田楽、又ひとつひとつのカロリー値にも注意しました。
そして迎えた検診日。再度びっくり仰天。生活習慣病 予防 健診に関する測定値が、総て良好に転じていました。
そこで結論。医食同源。生活習慣病 予防 健診を改善するには、これしかありません。医食同源。
先日、コンビニで買い物籠に、カップラーメンや、スナック菓子をぎょうさん入れている若者を見ました。これからの
日本、どうなるんでしょうね。セブンイレブンがマクドナルドを抜いてチェーン店数、世界一になったNewsを見ましたが
どんなもんなんでしょうね。
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| 説明文 | 生活習慣病 予防 健診は、これからの高年齢社会では、無視する事ができない重大問題です。このサイトは生活習慣病 予防 健診に特化した情報を提供します。 |
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